Mes cours d'auto-hypnose

L’AUTO HYPNOSE

Qu’est-ce que l’auto-hypnose ? Parmi les différents états de conscience modifiés ou premier niveau hypnotique superficiel auxquels nous pouvons accéder, certains sont connus de tous : N’avez-vous jamais déménagé ou changé de lieu de travail ? Alors que l’intégration du nouveau parcours n’est pas encore totalement intégrée, il n’est pas rare que votre moyen de locomotion vous conduise tout droit à l’ancienne adresse, n’est-ce pas ? Et cela se fait sans que vous en ayez conscience. Vous êtes en état d’auto hypnose.Votre inconscient guide votre conscient. L'esprit semble « décrocher » du monde réel et concret. De nombreuses personnes vivent régulièrement ces expériences en lisant, conduisant, marchant… pendant la rêverie, le sommeil... sans s'en soucier aucunement. C'est en utilisant et en amplifiant ce premier niveau hypnotique superficiel, dont chacun d'entre nous fait l'expérience quotidiennement, que nous disposons d'un point de départ pour atteindre directement ce que nous nommons l'inconscient et rentrer en état d'auto-hypnose.

En agissant sur votre subconscient prenez le contrôle de votre vie. On peut facilement retrouver et approfondir cet état par des techniques appropriées à chacunAprès s'être mis dans l'état d'auto-hypnose, on peut utiliser celui-ci pour travaillersur soi- même. De nombreuses possibilités nous sont offertes : Diminuer son stress - Augmenter la confiance en soiCorriger des défauts -Développer des qualitésAméliorer sa santé - Améliorer ses performances physiques - Améliorer son sommeilAméliorer ses performances intellectuellesAméliorer ses résultats professionnels ou scolairesSupprimer des blocages comme la timiditéRégler des conflits intérieurs - Contrôler ses émotionsArrêter de fumer - Arrêter de se ronger les ongles - Arrêter de bégayer -maigrir Contrôler la douleur, etc…

L'autohypnose est un moyen de changer au niveau le plus profond de notre personne.Cela nous permet d'accéder à notre inconscient et d'établir avec lui un véritable dialogue et donc une collaboration, ce qui est forcément bénéfique puisqu'elle va dans le sens d'une harmonie de nos fonctions mentales.

PLACES LIMITEES (groupe de 6 à 7 personnes) – Séance privée possible